追求飞越 发表于 2011-11-5 10:00:47

点解？

      一朋友跟我诉说她最近觉得自己很郁闷，心里很压抑，是不是心理有问题。我跟她说肯定是想的事情太多了，想深了，应该放松身心，把这些烦恼抛于脑后，想并做一些能让自己轻松的事。
       其实很多时候自己也有这样的情况，很压抑(是否我们这个阶段的都会这样多愁善感，钻牛角尖）很想用某种方式来发泄，比如呐喊，比如找个挚友诉说，比如参加一些户外活动......朋友们 ，你们偶尔也会有这样的问题吧，你们是怎样排除这些烦恼的呢？提一些建议吧！

素素 发表于 2011-11-5 13:01:25

听歌，唱歌来发泄。。。。

追求飞越 发表于 2011-11-7 12:58:18

也是一个不错的发泄方式:)

风满楼s 发表于 2017-2-24 17:16:47

一时的发泄不是最终解决之道，困于心，必有因，应深层次剖析自己。

single33 发表于 2017-3-1 11:59:30

风满楼s 发表于 2017-2-24 17:16
一时的发泄不是最终解决之道，困于心，必有因，应深层次剖析自己。

{:4_102:}说得对。

chen7 发表于 2017-3-2 15:02:31

素素 发表于 2011-11-5 13:01
听歌，唱歌来发泄。。。。

这可以{:4_102:}

chen7 发表于 2017-3-2 15:02:59

风满楼s 发表于 2017-2-24 17:16
一时的发泄不是最终解决之道，困于心，必有因，应深层次剖析自己。

{:4_120:}

chen7 发表于 2017-3-2 15:03:20

single33 发表于 2017-3-1 11:59
说得对。

{:5_142:}

竹水夕 发表于 2017-3-3 09:45:41

多找点事情做，转移注意力
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