了了 发表于 2013-4-6 14:30:14

清晨女人不能吃三种食物

1、忌喝大量冰凉的饮料：
        　　温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。




2、忌空腹吃香蕉：
        　　香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
　　3、忌空腹吃菠萝：




菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。







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了了 发表于 2013-4-6 14:46:52

值此H7N9来临，希望转载的一些东西对大家的健康有帮助。

肥嘟嘟、 发表于 2013-4-6 19:21:31

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