【执跑 100个马拉松】陈盆滨跑进广东省汕尾市
http://img2.zjolcdn.com/pic/0/16/63/37/16633763_795252.jpg 今年的清明节，是珠三角地区有纪录以来温度最高的清明节。陈盆滨遭遇了“挑战100-一执跑”开跑以来最火辣辣的挑战，不过热浪难敌陈盆滨内心。 清明节假日三天，陈盆滨从东莞跑到了汕尾。4月4日，陈盆滨向海滨城市深圳进发。天空布满密云，但挡不住烈日的热力。期间他穿越深圳的大片工业区，星罗棋布的工业园，表明了深圳这座城市的生产活力。在离终点还有5公里的时候，当天的陪跑嘉宾、拳击运动员杨连慧在等他。http://img2.zjolcdn.com/pic/0/16/63/37/16633765_882228.jpg “11点03分，我们一起高举双手冲线。我的成绩比昨天快了22分钟，这是风景、下坡路和名嘴杨连慧共同作用的结果。”陈盆滨说。 4月5日，6点48分，陈盆滨从深圳观平路起跑。昨天的1500米大斜坡导致他脚底起了水泡，因此当天穿了两层袜子，相应地换上大半码的跑鞋。挑战结束后，记者联系上陈盆滨，“4月4日因为心情兴奋跑快了，5日半马过后，我感觉膝盖不适。医生检查后为我进行了喷雾治疗，其后我更换回原本尺码的跑鞋，让脚部被鞋包裹得更紧，避免水泡患处情况恶化。”http://img2.zjolcdn.com/pic/0/16/63/37/16633766_872852.jpg 这是“挑战100”起跑后陈盆滨所遇到的第一次赛中治疗。“这是挑战路上无法避免的波折，今天的情况仅仅是小障碍，跟我过去跑极限马拉松时的极端体验，还有很远的距离。”陈盆滨说。30公里后，陈盆滨第一次走下干道，进入了一条街镇小路，进入有“深圳后花园”之称的惠州市惠阳区。这时候，奥运竞走冠军王丽萍也加入了。最后几百米的时候，王丽萍亲身示范，和他一起用竞走的方式冲过终点。http://img2.zjolcdn.com/pic/0/16/63/37/16633767_060979.jpg 4月6日，是“挑战100”迄今湿热状况最严峻的一天，最高温度达到31摄氏度。“4月6日一位老朋友陪我一起跟热浪作战。他叫董宝青，外号‘宝爷’，跑过19个地区的国际性马拉松，包括柏林、巴黎这些著名的大赛。挑战开始以来，第一次有嘉宾要与我一起跑完全马！”陈盆滨说。http://img2.zjolcdn.com/pic/0/16/63/37/16633771_715535.jpg 而4月7日，就是今天，可能是陈盆滨昨天“召唤”乌云挡住烈日，果然心想事成。太阳偶尔露了个头，很快又躲起来了。陈盆滨从惠州惠东县跑至汕尾，终点是汕尾市海丰县。“汕尾海鲜颇为有名，家乡玉环也盛产海鲜。今天晚上找机会比较一下两地的海鲜味道。”今天挑战结束后，陈盆滨开玩笑的说。而今天的陪跑嘉宾是广东台的美女主播莫澳欣，凉爽的天气加上美女主播助阵，陈盆滨终于又迎来轻松完赛的一天！ 自陈盆滨开跑以来，很多网友和跑步爱好者通过各种渠道关注陈盆滨的挑战。还有不少跑友响应滨哥号召，以本地跑步的方式支持“挑战100”。4月6日，来自苏州的跑步爱好者李彦桃，就在他的所在地跑了一个全马。“不过跑步爱好者需要量力而行，循序渐进地增加运动量，跑步的时候要注意安全，避免不要受伤。”陈盆滨得知有跑步爱好者用跑步来支持他，他很受鼓舞，通过本网，他向这些朋友表示感谢。
汕尾风光无限好 {:5_177:}{:5_177:}{:5_177:}{:5_177:} {:4_102:} 关注陈盆滨跑进广东省汕尾市{:5_142:} {:5_142:}{:5_142:} 关注哥 发表于 2015-4-8 18:03
关注陈盆滨跑进广东省汕尾市
带动酷跑一族 lovesy 发表于 2015-4-8 21:58
谢谢 zobi 发表于 2015-4-9 09:41
带动酷跑一族
{:4_105:} 在陆丰跑，乐视网有视频。 ......
陈盆滨挑战100 第七天（汕尾站）
陈盆滨挑战100 第八天（汕尾陆丰站）
陈盆滨挑战100 第九天（陆丰站）
陈盆滨挑战100 第十天（揭阳站）
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陆丰居然有两天，不错不错。
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陈盆滨挑战100 第七天（汕尾站）
陈盆滨挑战100 第八天（汕尾陆丰站）
陈盆滨挑战100 第九天（陆丰站）
陈盆滨挑战100 第十天（揭阳站）
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陆丰居然有两天，不错不错。
牛人！{:5_142:}
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