爬山
人生在世不经意，明朝散发弄扁舟。弄扁舟的确可以抒发心中的情绪，但不是唯一的方式。也许，爬山越岭、吃饭饮酒、漫步小巷也是一种乐逍遥的好方式，是开心三部曲，可以给心灵洗澡。翻山越岭，最可仰天长啸。亚热带的汕尾滨海城市，山不甚高，岭不甚峻，虽然是隆冬，但绿树成荫，又没有寒风，也没有冷雨，西边还有斜阳，真是爬山越岭的好时间。
仁者乐山，仁者静，山因为静，所以所有的仁者都喜欢爬山。没有风，空气也静谧下来，却一尘不染，无形无色无味，这时候，树叶的淡香，山花的素雅，弥漫在这无形无象的空气中，深呼吸，感觉就是不一样，既清新又芳醇。
如果把自己梦幻成为山陵的一部分，这新鲜的气体，仿佛深通人性似的，萦绕在你的周围，稍不留神，就钻入你的气管肺脏中，有活力的，还钻进你的腹地里面，躲起来，成为你生命的一部分。这时候，你仿佛变成巨灵神一样，巍峨高大，硕朋无比，浑身充满力量——其实是力量的另一种方式：劲！浑身松静，把自己的双脚沉入大地，大地的力量，也通人性一般，徐徐透过来。
两三个好友，言语相同，志趣一致，一边爬山，一边抒怀，特别有益于身心健康。
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