浅笑心柔 发表于 2021-7-5 20:07:51

到底吹空调好还是风扇好,终于有答案了!

枯藤老树昏鸦,
空调WIFI西瓜。
周末在家一趴,
这日子乐开花。昨天咱们刚聊完西瓜,
今天再来说说这“夏日三宝”中的空调。
夏日酷暑难耐,
很多人把空调当成了“续命神器”。
前不久,武汉28岁的小李,
下班回到家打开空调躺在沙发上休息,
没想到醒来后口角歪斜,
右眼也无法闭合,
连说话和吃饭都受到了影响。
后经医生检查被诊断为面瘫。
医生说,
小李长期生活工作处于紧张状态,
加上夏天贪凉
导致耳后乳突骨急性水肿,
面部经络阻塞发生挛缩,
从而诱发了面瘫。
正因为一些人觉得
吹空调容易引发“空调病”,
不利于健康,
所以更倾向于用电风扇降温。
那么,
吹风扇真的比空调好吗?
答案是:
当外界气温不是特别高时,
还是建议大家用风扇。
因为使用空调时,
一般情况下都会紧闭门窗,
如果长时间待在空调房内,
人可能会出现缺氧症状,
导致头晕、头痛、食欲不振。
此外,如果长时间吹空调,
还容易引发“空调病”。
比如出现咳嗽、打喷嚏、流涕等
类似感冒的症状,
还可能出现疲乏无力、恶心呕吐、
关节僵硬、肌肉酸痛等情况,
严重的甚至还会引起口眼歪斜,
就像咱们上文说的小李。
当然,
空调也有风扇无法比拟的优势,
当气温高、空气湿度大时,
人体通过蒸发汗液带走热量的降温机制失效,
这时候可能感觉
风扇吹出来的都是热风,
此时空调的优势就显现了。
空调可以从风速、室温、湿度三方面,
为我们营造舒适体感温度。
尺有所短,寸有所长。
所以风扇和空调到底谁更胜一筹,
这还要根据当时的天气情况具体分析。
不过在此,
小编还要提醒大家,
并不是吹风扇就非常安全,
如果不科学地吹风扇
也会导致疾病的哦~
比如把电扇开足马力,
对着面部长时间吹,
就有可能导致面部神经炎,
引起口眼歪斜;
如果在睡眠期间把风力开得过大,
可能引发感冒;
对于患有颈椎病和肩周炎的患者而言,
如果长时间吹凉风,
容易引起颈椎不适,肩周酸胀沉重。
那到底咋吹电风扇才科学呢?
请牢记12个字:
摇头模式
风速适中
距离适中
“适中”原则对于吹空调也同样适用。
吹空调时,
要设置适中的温度、湿度和风速。
具体来说就是,
进屋后别着急开空调,
至少等10分钟再开。
因为刚进屋时,
身上的毛孔是完全打开的,
还来不及闭合,
如果立即打开空调,
让体温急剧下降,
容易诱发感冒等病症;
空调的温度开到26-28℃左右是最合适的。
这样室内外温差不会太大,
人不易生病;


天气闷热要开启“除湿”功能;
制冷时风口记得要朝上,
因为冷气流比空气重、容易下沉,
所以制冷时出风口向上、
制热时出风口向下,
调温效率将大大提高哦~
还有要记得先开空调后关窗,
因为刚打开空调时,
空调里面的污染物会释放,
开一会儿空调再关门窗,
可以更好保护我们的健康;
或者在窗户处开一个小缝,
防止长时间待在封闭空间内缺氧;
晚上睡觉时,不要通宵开着空调。
不妨在晚饭后就开启空调,
在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。
怎么样,学会了吗?
来源|央视网

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