养胃护胃7大原则，你知道吗？
还有不到20天就过年了，过节的时候你是否会因为亲友相聚而比平时吃的更随意？不管怎样，记住7大原则，让你的胃肠休养生息：①来碗养胃粥②蔬菜顿顿有③远离辣和咸④粗粮唱主角⑤每日吃水果⑥调整吃饭点⑦红肉变白肉。转给关心的TA！ （来源：央视新闻）https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220113/49372aad092a4a7c83b1ddaa682751bd.jpeghttps://p9.itc.cn/q_70/images03/20220113/dbb76c790c9c4410bc16a16df7dfbc2d.jpeghttps://p4.itc.cn/q_70/images03/20220113/003be38bdec0477f8f491dc5f40fc449.jpeghttps://p3.itc.cn/q_70/images03/20220113/c162ac164f7f4927a94c45a59ad9ea8d.jpeghttps://p9.itc.cn/q_70/images03/20220113/fa25b74b17634374a29af5c0e7d1844c.jpeghttps://p3.itc.cn/q_70/images03/20220113/7297544ca8d542df8cf6517067910d01.jpeghttps://p7.itc.cn/q_70/images03/20220113/a70f17b51dad40fe870804b18a43dc58.jpeg来源：搜狐
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