银耳怎么煮才会容易出胶，原来是这一步错了，怪不得不好吃！
银耳怎么煮才会容易出胶，原来是这一步错了，怪不得不好吃！生活的的本质是什么，就是在于发现之后仍然可以很爱它！每天的生活离不开的一样就是要吃饭，吃饭其实是一件非常有意义的一件事，就像有的人喜欢研究美食，喜欢在美食中寻找快乐，非常的忘我！美食的独特之处就在于它不仅仅可以填饱我们的肚子，而且在做饭的过程中体验不同的人生，还有吃过之后的满足感！有的人喜欢在外面买着吃，有的则喜欢在家里自己做着吃。https://p2.itc.cn/images01/20230613/cc0d4f30e99740bdae880017b9d40744.jpeg银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有袪除脸部黄揭斑、雀斑的功效。银耳是良好的减肥食品，它的膳食纤维有助于胃肠蠕动，减少人体对脂肪的吸收。银耳是一味滋补良药，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效。银耳怎么煮才会容易出胶，原来是这一步错了，怪不得不好吃！https://p9.itc.cn/images01/20230613/822f490eaeee4d4b9a8aba33036139cb.jpeg先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。https://p0.itc.cn/images01/20230613/a0809f9f929d42018252ff1f67a05909.jpeg银耳怎么煮才会容易出胶，原来是这一步错了，怪不得不好吃！大家有什么美食推荐可以给小编留言哦！小编会第一时间看的！对小编有什么意见和建议的，也欢迎大家指出来，大家共同进步！来源：搜狐
页:
[1]