吾心自足，不假外求——先改变自己，让心态健全起来
王阳明之所以影响几百年而不倒，在于他精神的魅力，在于他内心的强大。他的思想，他的强大的内心，对我们这个压力山大的社会来说，是一股强大的精神力量，特别是对于少经事、身心脆弱的一些年轻人来说，更有借鉴意义。话说2.24凌晨湖南某医院女规培生在值班室割颈自杀，我很沉痛，也很震惊，真心希望悲剧不要重演！结果呢，3.14晚上，南宁市某医院麻醉科规培三年级的男研究生，在厕所，割颈。
同样是规培医生，同样是研究生，同样是割颈动脉。
同样的悲剧再一次上演。人已逝，愿安息！
只是，还是那句话，逝者已矣，生者，尤其是处在崩溃边缘的年轻人，花样年华，别轻易放弃，多看看身边值得留恋的人和事，至少，你的父母，你的亲人，你爱的和爱你的人，他们值得你勇敢地走下去。
一条命，不应该就这样逝去！这样的离去，除了亲者悲痛，真的没有其他任何意义！
劝你坚持，不是体会不了你对现实的绝望，不是站着说话不腰疼，而是，无论怎样的困境，只要你想，只要你不钻牛角尖，只要你愿意和最亲的人倾诉，你都可以走出来，真的。改变心境，可以靠自己，也可以寻求帮助，这世上从来没有过不去的坎。
你知道吗，一个规培生走了，对于科室，对于医院，无非是工作群里少了一个名字，熟悉不熟悉的人中少了一张面孔，很快，又会有新的规培生补充进来，一样的身影，一样的忙碌，一切如常。可你要是走了，你的家，天都塌了！
知道现在很难，社会很难，各行各业很难，日子很难，医务人员也不例外，也很难。为了各自的目的，内卷无处不在，想卷的卷，不想卷的，被逼着也要卷。医务人员除了卷，还有干不完的活，越年轻，越苦。
人们都被巨大的消极情绪包围着。一个小姐姐发了一则地铁上的视频，文案只有一句话，“下辈子不来了”，说得多么的无奈与悲郁，也说出了很多人的心声，因此，得到了无数的评论和点赞。
人人都困在牢笼，出不来，反抗不了，也无处宣泄。就像一个女孩子遗书中写的：“这个世界好奇怪，把想活着的人往死里逼，又劝想死的人好好活着，最后，所有人都半死不活的苟延残喘。”可是，生活不应该是这样子的啊！
我们很弱小，改变不了大局，可最起码，我们能改变自己，能善待自己。每个人都能！我们绝大多数人，工作只是一个赚钱谋生的手段啊，干得下去干，实在干不下去了，换个工作就是了，何苦把自己逼进绝路呢？只不过，现在是经济困难时期，换什么工作都不轻松，那，该换的，不应该是我们看待工作、看待生活、看待人生的态度吗？
有一个人坐出租车，无意中和司机聊起“什么是生活”，司机师傅沉默了一会儿，说，其实我不喜欢开车。很多人从事的都未必是自己喜欢的职业，可那就是生活啊！仔细想想工作到底是为了什么。
讲个小故事：
一个女白领，加班是常态，经常一个电话就加班到凌晨。
后来她生了重病，躺在病床上，还在担心手里的工作没法按时完成，而她的领导，打电话只会向她催要工作资料。
很不幸，她病逝了，她所在公司人事处打电话质问她老公，为什么不补交她生前两周的请假手续，再不补会影响他们部门本月考核。
讲这个故事，不是要感叹世态炎凉、人情冷暖，也不是要感叹逝者忘我工作的不值、生者继续坚持的不易。而是说，对于多数人，人生价值不应该是上班。上班是为了挣钱，然后用挣到的钱去实现自己的人生价值。
每个人挣到的钱有多有少，可人生价值却大同小异，最基本的，让自己开心快乐，让爱你的人和你爱的人开心快乐。
钱多钱少都能做到。只要你愿意去做！只要你努力去做！ 无法改变别人，只有先改变自己。人生要自救，自己要自渡。
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