汕尾人，稳住，沉住气
汕尾现在在爬坡，又遇到疫情后的恢复，别人困难多多，我们更是如此。所以，汕尾人，稳住，沉住气。总知道活着就是胜利，健康乃是目的，快乐才是真谛，功名利禄只不过是游戏。但是，在“事上磨”的时候，自己首先沉不住气。别人拖拖拉拉，自己先气了，别人斤斤计较，自己先恼了，别人冷漠无情，自己先烦了，别人恃强凌弱，自己先怯了……
活了大半生，有时候还感觉不如陈果这个黄毛丫头。她居然说：我们的一生短暂，何必与人争论呢？即使别人坚持一加一等于七，我们也不妨微笑着说，“你是对的”。胸怀宽广，问题就微不足道了；心胸开阔，烦恼将渐行渐远。
毕竟，何必在意与他人的计较？那些总是计较的人往往首先伤害的是自己。我们应该善待自己，珍惜宝贵的时光，让生活充满爱和宽容。
生命如此短暂，我们别无选择，只是不值得将宝贵的时间浪费在毫无意义的争辩中。放下感情，放下面子，才能避免悲哀，避免尴尬，甚至避免加深矛盾。把手头的事情干好，把身体调理好，把心灵升华出来。有空，安排读书、摘录名言警句、写随笔、写作文；读书之前，泡杯茶，嗅一嗅茶香，看一看缭绕的茶气；累了，打坐、放松；困了，躺下、闭目休息，让时光慢慢流逝。
不与人争短长。因为，不争论意味着智慧和胸怀。它并不代表无理的妥协，也绝非盲目从众。我们应该超越争执，超越琐事。不同层次的人有着不同的认知，于是，微笑和尊重便是最好的相处之道。毕竟，“井蛙不能夸海，夏虫不能诉冰，凡人无法道辩”。不是同一个频道上的人，是不能成为知己的。子曰：道不同不相为谋！斯言不欺我。
王志文在《天道》中的一句话也是至理名言：“我不再与他人争吵，因为我意识到每个人只能从自己的认知角度考虑问题。” 所以，当自己感觉别人很可恶的时候，对方也应该感觉自己很可恶。感觉别人面目可憎了，别人也应该感觉自己也是面目可憎的人。将心比心，就可以原谅对手的一切不是之处。
生活，并不是一场辩论赛。无需争论对错。我们该学会接受不同的意见，倾听不同的声音。世界上的事情往往不是非黑即白，中间总有灰色地带。当心境开阔，问题便渺小；当心胸宽广，烦恼也将消失。记住，多倾听，少争辩。因为当你争辩之时，你永远无法快乐。
看破而不说破，理解而不揭穿，友谊依旧；理解而不探求，人际和谐。对他人宽容就是对自己宽容，对他人善良就是对自己善良。学会自我疗愈，便足以名正言顺。
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