汕尾女性，请科学护理自己的乳房

劳工时评

朋友觉得乳房有节，不去医院却去美容院给按摩师按摩，但是三个月后，结块越来越大，后果越来越严重。去医院检查，发现是乳腺癌。那么，按摩能不能健美乳房呢？

一、按摩不能“丰胸”

乳房大小在青春期会基本定型，关于这一点，丁香医生也做过说明：“乳房的发育，与遗传、营养状况和激素水平有关，丰胸按摩没办法从遗传和营养方面入手，那就只有在产品里添加雌激素了。”

按摩并不能再次促进腺体发育，达到丰胸的作用。但长时间的高水平雌激素刺激，却是引发乳腺癌的病因之一，切莫捡了芝麻丢了西瓜。而且，用按摩来“转移脂肪”也是无稽之谈。

二、按摩不能“催乳”

在哺乳期，女性乳房是很脆弱的，在这个时期医生是不建议通过外力来疏通乳管的，乳房按摩达不到“催乳”的效果，还会引起强烈的生理疼痛。如果有乳头不畅通的情况，也要寻求专业医务人士的帮助。

三、按摩不能防止“下垂”

关于胸部下垂：内部衰老和外力作用（越大越容易下垂）是其主要原因，肥胖、过度减肥、韧带松沓，也是造成胸部下垂的重要因素。用按摩来治疗下垂，也是美容院的众多谎言中的其中一个。

说到底，乳房按摩，不过是所谓的养生馆/美容院为了盈利展开的一个营销骗局而已。

关于乳房健康，我们汕尾妇女该怎么做？乳房健康也不能置之不理，那么，我们应该怎么做呢？

比起听信美容院的谎言，我们日常能做的主要有三点：

其一，保持健康的生活方式，定期检查。说到健康的生活方式，其实大家都知道：少熬夜、早起早睡，保证充足的睡眠。少吃刺激、多油、高糖、高脂肪食品，以及含激素类的食品保健品。适当的体育锻炼。平时注意选择合适尺寸的内衣，不要穿内衣睡觉等。但知道再多没用，做到才是关键。

其二，有问题时保持冷静，及时到正规医院就医

在身体在正常情况下，其实并不是不可以按摩，很多医生是建议女性通过按摩自检乳房的。但注意要用正确的手法轻柔按摩，促进血液循环，绝不是像美容院那样培训上岗、过度营销。

尤其在不知道自己乳房健康状况时，不建议胡乱按摩，一旦发现问题，一定要及时就医，寻求专业的帮助。

切记，按摩是不能治病的。

其三，记得保持良好愉悦的心情

关于乳腺癌的诱因，医生们认为离不开高压下的心理状况，也有研究表明：良好的精神状态对人体内分泌、免疫功能的积极影响。这世上真的没几件事值得你拼上老命，遇事想开一些。

最后，想跟大家说，无论爱美还是惜命都要基于科学的姿势和手段：有病治病，多看医生少瞎想。热爱生命，早睡早起多运动。

流山

妇女保健要引起全社会的重视，普及保健科学知识，移风易俗！