汕尾要重视心理健康问题

流山

汕尾（社会）对心理健康长期避而不谈，但疫情已改变这种状况。我们抗击新冠病毒的战斗基本结束，但去过武汉的医生张某某却陷入抑郁，她对自己甚至在父亲病危后仍坚守岗位的决定感到痛苦，还担心常被单独留在家中的年幼女儿。但她并未把这些感受藏在心里，而是咨询治疗专家。不过，就在几年前，对这种事秘而不宣还是汕尾人的普遍做法。

疫情暴发后，不少汕尾人，特别是家里没有多少存款、工作飘飖不定的人，也有部分学生曾经历抑郁、焦虑、失眠或应激反应等。一位专家告诫说，有关影响可能持续一二年。对此，汕尾有关方面已迅速动员起来提供帮助。地方政府开通热线电话，有关心理协会推出App并举办网上研讨会，学校筛查学生失眠和抑郁症状，一些学校还设立新的心理咨询中心。

但是，对于刚刚起步的汕尾来说，基础差、起点低，也面临不小的挑战，360万人口严重缺乏（心理）治疗师。统计数据显示，截至2017年，每10万汕尾人中仅有不到5名心理健康专业人士。人们希望这场疫病能推动汕尾围绕心理健康的对话出现长期转变。

可喜的是，由于这次疫情，人们更勇于寻求帮助。越来越多人开始接纳（心理治疗），这是一种新现象。


在全中国范围，随着教育部发出积极应对“疫后综合征”的警告，各地学校都扩大了心理健康咨询并鼓励学生花点时间放松身心。尽管此类服务开展多有波折，但教育工作者和学生均表示这有助于破除对心理健康的成见。心理学家梁玲燕说：“疫情后，人们远比以前更关注健康尤其是心理健康，这将是一种长期转变。”

对此，汕尾要未雨绸缪，及早采取措施，主动应对。

我本凡尘

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