湿疹总是反复发作？注意这4个禁忌，可以减少发作！

白子画

湿疹是一种常见的皮肤病，常发生在婴幼儿以及儿童的身上。湿疹会使患者出现难以忍受的瘙痒感，严重影响正常的生活。如果用手抓挠皮肤则会有液体渗出，形成糜烂面，很容易留下疤痕，因此患了湿疹之后既要积极的进行治疗，生活方面的禁忌也要牢记，只有双管齐下才能够使病情更快的得到好转。

关于湿疹的护理要避开哪些禁忌事项？

1、 忌辛辣刺激

得了湿疹之后尽量少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、鱼虾、酒、牛肉、羊肉等等。这些食物会对皮肤造成刺激，使皮肤释放出大量的组胺，使病情变得更加严重，建议患者多吃清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，而且要养成规律的作息习惯，尽量不要熬夜，对提高自身的免疫力有很大的帮助。

2、 忌用热水和肥皂

有不少人在洗澡的时候喜欢用烫一点的水，这样可以让人感到特别的放松。殊不知这种行为也会对皮肤造成刺激，使湿疹变得更加严重，因此湿疹患者在洗澡的时候要用温水，另外患者尽量要避免接触洗衣液、肥皂等这些碱性的物质，要不然则会对皮肤造成刺激，使症状变得更加严重，同时湿疹患者还要避免阳光直射患处。

3、 忌抓挠患处

湿疹患者不可以随意抓挠患处，要不然则会导致皮肤溃烂，形成糜烂面，严重时甚至会导致感染的发生。抓挠不但对减轻病症没有任何帮助，还有可能会导致越抓越痒的情况发生，从而形成恶性循环，使病程变得更长，建议用冷敷这方式缓解瘙痒感。

4、 忌使用激素药物

激素类药物能够在短时间内时病情得到控制，但一旦停药，湿疹就会再次出现，如果反复如此，皮肤则会对激素类药物产生依赖性，甚至会导致依赖性皮炎的出现。建议湿疹患者到正规的医院接受治疗，在医生的指导下合理的使用各种药膏。

温馨提示

建议湿疹患者穿宽松透气的衣服，因为过紧的衣服与皮肤的接触面积更大，很容易对皮肤造成摩擦，皮肤受到损伤之后则会增加感染的几率。另外紧身的衣服也不透气、不排汗，很容易使原有的病情，因为汗水的刺激而变得更加严重，甚至会加重瘙痒感，对于湿疹患者来说，纯棉质地的衣服最为适宜。

来源：家庭医生在线