北京健康播报 | 世界帕金森病日：手抖就是帕金森吗？

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出品 | 搜狐健康

作者 | 王雪

编辑 | 胡鑫

2022年4月11日是世界帕金森病日，旨在广泛普及帕金森病医学知识，提高全民对帕金森病知晓率。

北京天坛医院专家介绍，帕金森病作为一种常见的神经系统变性疾病，不仅在中国65岁以上人群中患病率达到1.7％，一些中青年人也可能受这种疾病的困扰。目前帕金森病的病因仍不清楚，且不能完全治愈，但通过合理的治疗可改善症状，提高生活质量。

帕金森病常见症状表现为静止性震颤、肌肉僵直、运动迟缓等运动障碍，此外还存在便秘、抑郁、智能减退、疲劳、睡眠障碍、夜尿频繁、嗅觉减退、体位性血压波动等非运动症状。由于这些症状没有运动障碍易识别，因此常被患者忽视而耽误病情。发病因素包括衰老和脑老化、环境因素，少部分患者发病有遗传因素。

目前尚没有办法完全预防帕金森病发病，但通过适度的运动，健康的生活方式和抗氧化的均衡饮食，避免接触重金属、农药和有机溶剂等污染物，良好的心理状态和高质量的睡眠，可以显著降低患帕金森病的风险。即使发病，也不必过度恐惧，可通过药物疗法、神经调控技术、心理疗法、康复和运动疗法等多种治疗方式，可有效缓解症状，提高生活质量和工作能力。

在帕金森病的治疗中应有疾病的长期管理理念，兼顾疗效及预防运动并发症，结合具体疾病亚型、严重程度、发病年龄、职业、药物副作用等进行的综合性多种药物联合治疗；神经调控技术治疗包括通过微创手术方法植入脑深部电极及脑起搏器装置，或者通过无创性的经颅磁刺激技术、经颅电刺激技术等，调节脑功能，为帕金森病患者提供了新的治疗方法；运动疗法是指以快走、慢跑为主的有氧运动和以类太极为代表的舒缓运动，也可以调节脑功能，缓解症状，具有较好的辅助治疗作用。在此，特别提示广大帕友们，选择运动方式和运动量应量力而行，要考虑具体病情的轻重和发病阶段，防止跌倒等意外发生，日常需配合均衡饮食，养成良好的生活习惯，乐享健康生活。