肤色暗淡该怎么办？这4个方法效果不错

轻水

白皙而且有光泽的皮肤能够让人看起来精神饱满，也会让人看起来更加年轻，但有些人的皮肤却特别暗淡，会给人留下一种没有精神的感觉，那么肤色暗淡该怎么办？找到改善肤色的方法最为重要。

改善肤色暗淡的4个方法

1、 补水

肌肤缺水会导致肌肤的血液循环变差，会影响角质层的更新换代，从而使皮肤变得更加黯淡。因此当肤色比较暗淡的时候，要从源头进行解决，首先要进行补水，尤其是深层补水，除了每天要喝充足的水之外，还要给肌肤使用保湿效果长久的化妆水，有细纹的地方还要特别对待涂上美容液，一个星期至少要做两次补水面膜。如果因为皮肤失去弹性而导致皮肤暗淡，还可以使用一些防皱紧肤的护肤品，比如蒸汽毛巾，能够起到促进血液循环和促进代谢的作用。

2、 去角质

皮肤的角质层会慢慢失去光彩，使皮肤变得越来越暗淡无光，因此想要使暗淡的皮肤恢复原来的光泽，首先要去除老化的角质。除了每天要做好卸妆工作之外，每周还要进行一次去角质，对改善肤色能够起到不错的效果。

3、 防晒

紫外线的照射也是导致肤色暗沉的主要因素之一，因为紫外线会导致黑色素沉着，从而使肤色发生变化。因此皮肤暗沉的时候要做好防晒工作，建议出门之前涂抹上隔离霜和防晒霜，既能够阻挡紫外线也能够阻挡静电。休息的时候则要及时清洁皮肤，避免因各种物质的不断堆积而导致皮肤失去光泽。

4、 不熬夜

进入睡眠状态之后，皮肤细胞更新非常活跃，新的细胞会快速生长，老化的角质层细胞也会被及时排走，如果太晚睡或者经常熬夜，则会导致新陈代谢受到影响，导致老化的角质层增厚，使肌肤失去透明感，因此要按时休息，每天的睡眠时间至少要达到7~8个小时。

温馨提示

肤色暗淡该怎么办？上述4种方法能起到一定的改善效果。但想要保持完美的皮肤状态，除了要补水，去角质、防晒和不熬夜之外，还要掌握正确的洗脸方式。建议水温比手温度高一点，这能够避免皮肤因为受到刺激而变得更加粗糙。卸妆的时候也要更加仔细，首先用卸妆油清除化妆品残留，然后用洁面乳清洗脸部，最后用清水洗干净。卸妆完毕之后还要做基础的护肤，涂抹爽肤水、乳液和面霜，把水分和营养锁在皮肤当中。

来源：家庭医生在线