哮喘春季反复发作？做好这7个方面的护理，减少复发！

小墨

哮喘属于生活中特别常见的一种慢性的呼吸系统疾病，特别是一些过敏体质的人比较容易有哮喘问题，表现出来的症状就是发作性的咳嗽，还有反复的喘息，呼吸急促，甚至呼吸困难，特别是在夜间凌晨的时候容易发病。哮喘患者在日常的护理方面，要注意以下这几点。

那么哮喘患者护理要注意哪些方面？

1、室内要勤通风

对于哮喘患者来说，室内的空气要保持流通，最好是每天通风，新的空气进到室内，避免细菌的滋生，保持空气的清新，减少跟空气里面一些刺激性的物质接触，可有效的避免哮喘的发作。

2、调整饮食

哮喘患者在饮食方面应该要多注意，选择的食物要是清淡，容易消化的，营养要均衡，尽量不要吃一些辣的，刺激性的食物，特别是海鲜鱼类、虾类的食物容易引起过敏，就可能会诱发哮喘。

3、坚持运动

很多人认为哮喘患者不可以运动，其实这种认知是错误的，哮喘患者也应该适度的运动，运动才可以增强体质，增强抵抗力，对于控制哮喘比较有帮助。不过运动的方式要注意，尽量舒缓一些，可以选择游泳，散步，打太极或者慢跑，不要剧烈的运动。

4、远离过敏原

哮喘患者应该先前往医院检查具体的过敏原，之后在生活中要注意远离这些过敏原，不要接触这些过敏物质，还有在平时要注意天气的变化，及时增减衣物，避免感冒，这样才可以预防哮喘发作。

5、穿衣要纯棉的

哮喘患者在穿衣方面应该要注意，衣服的面料尽量是纯棉的，不要穿一些羊绒类的或者是动物的皮毛类的，这些面料有可能会引发哮喘。

6、多吃蛋白食物

哮喘患者在平时应该要多吃一些含有优质蛋白质的食物，比如瘦肉，鸡蛋，家禽，大豆类的食物，这些食物营养比较丰富，可以提高身体的抗病能力，但是也要注意必须是在不过敏的前提下。

7、戒烟戒酒

对于哮喘患者来说，在平时是不可以抽烟喝酒的，因为抽烟喝酒都容易诱发哮喘发作，所以一旦发现自己有哮喘问题，就应该要坚决的戒烟戒酒。

另外，哮喘患者还应该定期前往医院做相关的检查，听从医生的建议，按时服用药物，不能盲目更改药物或者更改用量，更不能擅自停药，否则会影响疾病的治疗，甚至导致病情越来越严重。

来源：家庭医生在线