汕尾老年人，退休之后的日子该怎么过？

金克木

把曾经因生活/工作而荒废的爱好重拾起来，养花种草、下棋打牌、聊天娱乐…在加深老友故知情谊的同时再结识些新朋友就更好了。当然还离不开良好的生活居住环境，病了有诊所、三餐有食堂、日常起居有人照顾、再时不时的来个歌唱/舞蹈/棋牌/才艺比赛表演什么的，就更完美了！

这应该是绝大部分人渴望的老年生活。然而理想很丰满，现实往往很骨感。真正步入老年之后，所要面对的生活却远不止这些。

相较于人生的其他阶段，老年阶段充满了不确定性，生命长度、健康状况等一系列因素都处于不确定之中。这种不确定性会给老年生活带来太多不一样的“风景”。第七次人口普查主要数据显示，人口老龄化已经成为我国人口结构非常明显的特征。

目前，汕尾有超过40万60岁以上老年人，其中，失能老人的人数超过7万，意味着汕尾每6个老人中，就有1个生活不能自理。庞大的失能老人群体，无论对社会还是对家庭都带来沉重的压力，要想妥善处理老人晚年的养老问题，失能老人的护理问题很关键。

老人出现失能问题，生活质量就会大受影响，老人的心理也会备受折磨。平均1个失能或半失能老人就需要3人进行照料，这对于患者家属来说，无疑是难以承受的重担。当然，随着智能科技的不断进步，智慧养老成为各种养老模式的中坚力量，为老年人提供更智慧、更健康的养老服务。

近年来，从健康检测监测、养老护理等新产品，到慢性病智能综合管理、远程智慧医养结合等新服务，智慧养老正快速发展。尤其是跌倒探测、急救拉绳、生命体征监护、护理机器人等可穿戴设备，受到老年消费人群普遍欢迎。

家中有卧床失能老人，可以选择大小便智能护理机器人（普通版），一键轻松解决大小护理难题。大小便智能护理机器人既帮助照护者分担护理压力，又可以缓解失能老人“自卑、无能”的心理创伤，让每一位卧床失能老人重获尊严。

面对老人，除了保证基本的照护问题，还需要家人多传达关心与善意，以更包容的心态陪伴老人，多关注老人的内心，缓解失能老人“自卑、无能”的心理创伤。养老的实质并不是简单地延长老人的寿命，而是要让老人生活得从容体面。