技在手，能在身，思在脑，从容过生活

金克木

漫漫人生路，犹如一次漫长的旅程，其中会欣赏到各种各样的景观，也会遭遇各种各样的困惑与挫折，充满了各种情感、经历和体验。在快节奏的现代社会，竞争、内卷、压力、焦虑和不安常伴随而来，我们需要学会通过冥想、正念等方式，保持内心的平和。正如南怀瑾所说，佛为心，将内心净化，让我们的生活更加宁静。

与此同时，我们还要做到技在手，能在身，思在脑，从容过生活。我们的生活是多重层面。需要我们掌握技术、提高能力、学会思考，只有这样，我们才能从容应对一切，随来随应，随应随忘，将来不思，过往不忆。

技在手，意味着我们应当具备一定的实际技能，能够应对生活中的各种挑战。能在身，表示我们要有足够的身体健康和体力，以应对生活的各种需求。思在脑，强调了思维和智慧的重要性，通过思考和学习，我们可以更好地理解世界，解决问题。从容过生活，是一种生活态度，不慌不忙，不急不躁，面对生活的各种变化，都能够保持冷静和淡定。事来心始现，事过心随空。

当今的中国，是日益现代化、高技术化的社会，知识经济时代主宰一切，天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往；时代的步伐走得匆忙，信息扑面而来，技术更新换代瞬息万变。所以我们每一个人，必须不断进取，不断学习，终身学习，不管你多大年纪，建议尽量学会以下生活技能！

尽量学会开车，去哪都方便，相当于自己多长了两长了两条腿，可以随时来场说走就走的旅行。当然，不适合开车的人不要勉为其难。坐公交车、地铁也很方便。

学会使用12306软件购买火车票，现在高铁四通八达，大大减少了人们的出行时间，很多时候高铁比飞机都方便，12306订票、改迁、退票一条龙服务。学会使用滴滴等打车软件，优惠还节省时间。

学会使用手机挂号、结账，现在看病都是提前预约，手机挂号结账快捷方便，退号也容易，不用跑窗口。学会使用自动取款机取钱，虽然现在需要用现金的地方不多，但是自动取款机24小时营业，方便快捷。

学会使用网上购物，网购便宜、方便，是现在主打的购物方式。学会使用微信、支付宝结账、转账，随着网络的发展，线上支付更加便捷、安全。出门学会使用导航，这样走哪里都不会迷路。当然，最重要的还是要学会学习，养成科学锻炼的习惯，学会做饭菜，愿意干家务。